04.10.2014

Fitness-Training für junge Erwachsene

mit und ohne Geräte(n)
 
donnerstags 18.00 - 18.50 Uhr im VfL-Heim (Gymnastikraum/Fitness-Räume)
Fitness-Sport für Frauen und Männer ab 18 Jahre. Unter Inna McHughs Leitung erfolgen effektive Workout-Quickies  für alle, die in kurzer Zeit etwas für Figur und Fitness machen wollen. Die Methode ist angelehnt an das Tabata-Training.