29.03.2020

Kinderturnen mit Diplom-Sportlehrer Dr. Juri Sokolski, Übungsleiter Kinderturnen, Judo und Reha-Sport (4 Videos)

Spielerische und fantasievolle Übungen zum stark werden. Nicht nur für Kinder. Aktualisiert am 29.3.
 
Juris sportliches Würfelspiel verwandelt dich in ein Krokodil, eine Windmühle, einen Vogel und einiges mehr. Mach mit und werde fit. Zum hinterher Weiterspielen wird ein normaler Würfel benötigt.
Viel Spaß dabei.



"Löwenstark" - Ein Sportprogramm mit Übungen, die dich löwenstark machen wenn du sie regelmäßig und oft wiederholst. Hier Folge 1, Fortsetzung folgt!
Anmerkung: Alle Übungen, die nur mit einem Arm oder Bein gezeigt werden, sollen natürlich auch mit dem anderen Arm/Bein ausgeführt werden.



"Löwenstark" Folge 2. Bei dieser Folge wird ein Ball (und Platz nach oben) benötigt. So eignet sich diese Übung gut für den Balkon, Terrasse oder Hof. Fortsetzung folgt!



"Löwenstark" Folge 3 - die vorerst letzte Folge. Jetzt kannst du alle drei Folgen immer wieder durch üben , um löwenstark zu werden. Viel Spaß dabei!