05.01.2016

YOGA WINTER

vom 12. Jan. bis 15. März 2016
 
Nachdem wir im Herbst bis Dezember einen Blick auf die  Geheime Sprache des Yoga geworfen haben und erfahren konnten, warum eine Asana (Körperhaltung) so heißt, die genaue Ausführung und Wirkung auf den physischen und psychischen Körper lernen und erspüren konnten, wollen wir uns von Januar bis März mit dem energetischen Körper und den Chakren (energetische Wirbel im Astralkörper) beschäftigen.



Das Chakra-System basiert auf einer jahrhunderte alten Lehre. Der Zustand der sieben Energiezentren längs der Wirbelsäule oder auf der Mitte der Vorderseite des Körpers ist bedeutend für die Lebensfunktionen und Emotionen und entscheidet über unsere Lebensqualität.



Da es so viele falsche Vorstellungen über die Chakren gibt, habe ich dieses Thema gewählt. Die Beschäftigung mit den Chakren wird dir erlauben, dein Leben aktiv zu gestalten und dein Verhaltensmuster positiv zu verändern.


Eure Chandra